Über mich

Hallo und herzlich Willkommen auf meinem Blog!

IMG_7735Mein Name ist Jana. Ich bin Präventions-, und Gesundheitscoach und habe mich auf das Thema Hochsensibilität spezialisiert.

Warum Hochsensibilität? Ich bin schon mein ganzes Leben lang hochsensibel. Lange habe ich mich irgendwie anders gefühlt, hatte dafür aber keinen Ausdruck. Vor ca. 7 Jahren habe ich in der Zeitung einen Artikel über Hochsensibilität (HSP) gelesen und mich sofort wiedererkannt. Ich verschlang alles, was mir zu dem Thema in die Hände fiel. Es hat mich sehr bestärkt und weitergebracht, auch in der Erziehung meiner Kinder. Zu dieser Zeit habe ich gerade eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin gemacht. Irgendwie hat mich diese Ausbildung nicht wirklich glücklich gemacht. Ich wollte so damit nicht arbeiten und habe eine Ausbildung zum Präventions-, und Gesundheitscoach drangehängt. Das Thema ist sehr interessant, aber irgendwie erfüllte es mich noch immer nicht. Das Herzblut fehlte. Etwas, damit ich sagte „Ja, das ist es!“. Zum Ende der Ausbildung hin fiel es mir dann wie Schuppen von den Augen: Ja, ich möchte beraten. Ja, ich möchte mit den Themen Ernährung und Gesundheit arbeiten. Aber ich möchte mich spezialisieren. Spezialisieren auf die Hochsensibilität. Ich möchte, dass HSP bekannter wird. Ich möchte darüber aufklären, dass HSP oft mit ADHS oder Anderem verwechselt wird und dass das aufhören muss. Ich möchte, dass die Menschen lernen, mit diesem Wesenszug zu leben, dazu zu stehen und damit oder gerade auch deswegen glücklich werden und ich möchte, dass Nicht-HSP und HSP Seite an Seite zusammenleben können ohne sich gegenseitig das Leben schwer zu machen.

Die Liste ist lang. Also, Ärmel hochkrempelt und los gehts… 🙂

Möchtest du mehr über Hochsensibilität oder mich erfahren? Dann lies regelmässig auf diesem Blog oder schreibe mir. Auch würde ich mich sehr freuen, andere Hochsensible, Nicht-HSP mit HSP im sozialem Umfeld, oder einfach an diesem Thema Interessierte kennenzulernen.

Hier kannst du mir gerne eine persönliche Nachricht hinterlassen. Auch Fragen, Anregungen oder konstruktive Kritik sind jederzeit willkommen.

Danke, dass du dir die Zeit genommen hast, um hier zu lesen. Ich hoffe sehr, dass mein Blog dir gefällt.

Herzliche Grüsse und vielleicht auf bald!

Deine Jana☀️